【父親必見！】子供との信頼関係を深める6つの秘訣とNG行動

子供の健やかな成長には、父親との良好な信頼関係が不可欠です。しかし、日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに子供との間に溝を作ってしまう行動をとっているかもしれません。

今回は、子供との信頼関係を壊してしまう可能性のあるNG行動と、今日から実践できる信頼関係を深める秘訣を、YouTube動画の解説と心理学的な視点から詳しくご紹介します。

信頼関係を損なうNG行動6選

YouTube動画では、父親が子供との信頼関係を壊してしまう可能性のある6つのNG行動が挙げられています。

ママを大切にしない態度 $$[00:29](http://www.youtube.com/watch?v=MyGNu-UvdmU&t=29)$$ 子供は親の姿をよく見ています。パパがママに対して横柄な態度をとったり、家事や育児の苦労を軽んじたりすると、「大切な人を雑に扱ってもいい」という価値観がすり込まれてしまいます。夫婦喧嘩で人格否定をするような言葉を使うことは避け、感謝や謝罪の気持ちを言葉にすることが大切です。父親が母親をどう扱うかは、子供にとって自分自身の価値を測る基準にもなるため、ママを大切にする姿勢が信頼関係の土台となります。
スマホを見ながら話を聞く $$[01:47](http://www.youtube.com/watch?v=MyGNu-UvdmU&t=107)$$ 子供は、話を聞いてくれたかどうかだけでなく、自分に心を向けてくれたかを敏感に感じ取ります。スマホを見ながらの返事は、子供に「聞いてもらえなかった」と感じさせ、話す意欲を削ぎ、「どうせ聞いてくれない」と心を閉ざしてしまう原因になります。たとえ短い時間でも、目を見て手を止めて向き合うことが、子供に安心感を与え、話すことは大切だと伝わります。
約束を守らない・忘れる $$[03:14](http://www.youtube.com/watch?v=MyGNu-UvdmU&t=194)$$ 子供はパパの言葉を驚くほどしっかり覚えており、親が忘れても子供にとっては大切な約束です。約束が何度も守られないと、子供は期待しなくなり、やがて信じなくなってしまいます。約束を守れない場合でも、一方的に言い訳をするのではなく、子供目線で謝罪し、理由を説明することが大切です。小さな約束でも、その積み重ねが「この人は自分を大切にしてくれる人」という信頼感につながります。
言うことがコロコロ変わる $$[04:42](http://www.youtube.com/watch?v=MyGNu-UvdmU&t=282)$$ 昨日「いいよ」と言ったことが今日「ダメ」になるなど、ブレブレの対応は子供を混乱させます。子供は、大人の言葉やルールに一貫性があることで安心感を覚えます。親の言うことがコロコロ変わると、子供は自分の行動が悪かったのか、親の気分なのかと混乱してしまいます。夫婦間で言うことが真逆の場合も、子供は不信感を抱きます。ルールや方針は夫婦で話し合ってすり合わせ、もし伝える内容が変わる場合は、理由をしっかり伝えることで子供の納得感が得られます。
きつく叱るのにフォローがない $$[06:16](http://www.youtube.com/watch?v=MyGNu-UvdmU&t=376)$$ 子供は親の叱る声や表情に強いショックを受けており、心の中では不安や自己否定でいっぱいになっていることが多いです。叱った後は必ずフォローが必要であり、「さっきは怒鳴ってごめん、でもパパはあなたが大切だからちゃんと伝えたかった」といった言葉が、叱られた記憶を愛されている記憶に変えることがあります。フォローのない叱責は、子供の心に「怒られた」という印象だけを残し、親への信頼を薄れさせてしまいます。大切なのは叱ることではなく伝えることであり、子供が安心できるように寄り添い、愛されていると実感させてあげることが信頼関係を守る鍵となります。
子供の前で謝らない・間違いを認めない $$[07:33](http://www.youtube.com/watch?v=MyGNu-UvdmU&t=453)$$ 親が自分のミスに気づいても「まあいいか」と流してしまうと、子供の中に理不尽という違和感が残り、やがて「親の言うことは信用できない」という感覚に変わることがあります。自分が悪かった時に素直に謝る姿を見せることは、子供にとって誠実さや人としての強さを学ぶきっかけになります。親が間違いを認めることで、子供もまた「間違ってもいい」「謝ればいい」という人間関係の基本を自然と学んでいきます。

父親が子供との信頼関係を築くための秘訣

Google検索で得られた情報から、父親が子供との信頼関係を築くための具体的な秘訣をいくつかご紹介します。

子供の好奇心に関心を持つ 子供は好奇心旺盛で些細なことでも興味を持ちます。パパ自身が積極的に子供の興味に関心を持ち、コミュニケーションをとることで、良好な関係性が自然と築けます。
目を見て話を聞く 普段一緒に過ごす時間が少ないパパほど、いったん手を休めて子供の話に耳を傾けましょう。「話を真剣に聞いてくれた」「自分との時間をつくってくれた」と子供は感じ、その記憶はしっかりと残ります。
「そっか」とひとまず受け入れる 子供が話してきたことに対し、まずは「そっか、そう思ったんだね」と受け止める姿勢が大切です。間違っていることに対しても、はじめから否定せず、受け入れてから間違いを正していくのがポイントです。
目線の高さを合わせて話す 目線の高さを合わせることで、「あなたとパパは同等なんだよ」という関係性をイメージさせることができます。「なんでも話せる」という関係性を幼少期のうちに構築しておくと、思春期を迎えたときや大人になってからも、良好な関係を築くことができます。
遊びを通じた教育 父親は子供と積極的に遊ぶことで、身体的な発達を促したり、問題解決能力を育んだりできます。母親とは異なる活発な遊びを通じて、子供の好奇心や探求心を引き出すことができます。
行動で示す 父親は「言葉で諭す」だけでなく、「行動する」ことで子供に物事を教えていくことが望まれます。例えば、高いところに手が届かない、瓶の蓋が固くて開かないといった日常の困った場面で頼りになる姿を見せることで、「お父さんがいてくれてよかった」と思ってもらえます。
社会のルールを教える存在 子供にとって「父親」は社会との接点でもあります。男性から見た社会のルールや常識を教える存在として、子供の社会性を育むことができます。
夫婦間の協力と調和 父親が子育てに積極的に関わることで、母親の育児負担も軽減されます。父母が協力して子育てに当たることで、お互いにゆとりを持ち、子供と質の高い時間を過ごすことができます。また、父親が母親との関係を良好に保つことは、娘との信頼関係を築く上でも重要です。

親子の信頼関係の重要性（心理学的視点）

親子の信頼関係は、子供の精神面での健康にとって非常に大切です。

安心感と自己肯定感の育成 親がいつもそばにいて、頼れるという安心感が子供の精神的な健康にとても大切です。自分の存在を受け入れてもらえない状況が幼少期から積み重なると、自己肯定感が育まれにくくなります。
「基本的信頼感」の土台 心理学者エリクソンの発達理論によると、「基本的信頼感」はすべての心の土台となるもので、生涯にわたって影響します。幼少期にこの信頼感が育まれないと、将来的に人間関係をうまく築くことが難しくなる可能性があります。
アドラー心理学の視点 アドラー心理学では、子育てのキーワードとして「尊敬」「共感」「信頼」「勇気」を挙げています。親と子は「対等な関係」であるという考え方が基本であり、互いに尊敬し合い、信頼できる関係がベストです。子供の関心に関心を持ち、根拠を求めることなく無条件に信じる「信頼」の姿勢が重要です。